ダイエット 10日目の結果発表#アラフォーダイエット #主婦ダイエット #100日ダイエット #ダイエット記録 #shorts 🌱こんばんは🌱10日目の結果発表〜!ジャジャジャジャーーーン👏✨この10日間本気で取り組んだ結果は?体重 70.05kg→67.75kg(-2.3kg)腹周り 99cm→◯◯cm(Day11で発表するね)ウエスト93cm→83cm(-... 2025.06.08 ダイエット
美容 髪の絡まりを優しくほどく方法 #ヘアケア 髪が絡まって塊になってしまったら、無理やり引っ張るのはNG🙅♀️手で優しくほどいて、毛先から丁寧にブラッシングしましょう!#ヘアケア #絡まり #ブラッシング #タングルティーザー #風強い 2025.06.08 美容