結果的にダイエットにつながった二つの要因について触れています。
①うちのトレーニング動作
②食事のときの「気持ちや感じ方」
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証拠だから信じる、のではなく、
信じれば、、、証拠が表れる。そう強く思うのです。
そして今日も私は、、、楽しいフィットネスライフを送ります。
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【武田流奇跡のパーソナルトレーニング】
【武田流波動ストレッチ】
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