生理周期と適した運動の種類についてのお話です(^^)
1ヶ月のサイクルの中で効率よくダイエットをする方法をご紹介♪
どうせ運動するなら、結果が出やすい運動の仕方が良いですよね!
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医師監修・心身健康増進サロン板倉|ふじみ野・美容矯正・産後のケア・肩こり・腰痛・整体・小顔矯正
姿勢矯正、小顔矯正、顎関節矯正、妊活、産後の骨盤矯正など骨格・筋肉・神経トラブルにより起こる痛みや悩みを関節アプローチにより改善。身体の使い方などパーソナルトレーニングも人気。YOUTUBEやオンラインレッスンも配信中。衛生管理徹底の完全予...
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