糖質コントロールダイエットの運動 ~私の場合~

ダイエット

#糖質コントロール #ダイエットでの運動 #ダイエット食

ダイエットをするにあたり体験したことを語ります
今回はダイエット中に行った運動についてです
ダイエットの正しいやり方というのは、個人の体質に合った体重を落とせるやり方だと思います

私はこのやり方で14kgほど落とせました
3か月の記録を数回に分け紹介します

医療現場での出来事を配信しています。

病院の歩き方(上手な利用の仕方)、検査室での注意事項、外来・入院を含めた受診に関わる事を内部からの目線でみなさんにお届けします。

作者はnyanko_toratarou
診療放射線技師を平成元年から始め
レントゲン業務全般を経験しCT・MRI・血管撮影・RI・超音波などの画像検査を中心に活動をしてきまし た。
これらの経験から得た情報を一般の方にわかりやすく情報発信することを目的にこのチャンネルを始めました。

ブログも活動中 https://ameblo.jp/nak1966
整形外科の一分野で手外科のホームページもやっています。
https://sites.google.com/view/tenonayami-00

現在病院では手術でのレントゲンをやる傍らで補助的仕事も従事し、診療補助も精力的に経験させてもらっています。

そんな中から診療に関わる一般の方にも知ってほしい情報を発信出来るよう日々業務に励んでいます。

動画の外用欄を今後の動画作成に反映できるようみなさまとのコミュニティーと考え、いろいろなご意見・ご質問を頂ける事を楽しみにしています。

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