自分が確実に続けられるダイエット食、減量食です！
旨ダレドレッシングがうますぎてヘルシーに食べれます。
普段はサラダチキンをささみで作っています！
ぜひ試してみてください！！！
材料は
豆腐、キャベツ、もやし、豆腐、ささみ です。
美容
【秘密】これやったら髪がダメになる#shorts#haircare #ヘアケア #水素トリートメント #美髪 #酸性ストレート #髪質改善 #髪質改善トリートメント
〔ダイエット食〕続けられる減量食！個人的に旨ダレが大好きです！#shorts #vlog #チャンネル登録お願いします #ダイエット
ダイエット
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