【PFCフル食・尻トレ解説】パーソナルトレーナーの体型維持 / 休日の過ごし方

ダイエット

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普段は福岡にてパーソナルトレーナーとして活動しております◉
もちろん食事指導も行なっております!
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レシピ本出版しております☺️
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川村トレーナー
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●おすすめのさつまいも
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●愛用中フライパン
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●トレーニング中のウェア
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❷短パンレギンス
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super body contest(通称SBC)

2022年

❶6月12日 神戸大会
SBC部門1位
trend部門2位

❷9月11日 福岡大会
SBC部門1位
trend部門1位

❸12月11日 日本大会
SBC部門 5位
trend部門 3位

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