【肩甲骨ダイエット】簡単な動きでも痩せる！#ダイエット#肩甲骨ダイエット#背中痩せ#shorts

簡単な動きでも有酸素運動であれば脂肪をエネルギーにし痩せやすくなりますよ！

基礎代謝も上がったり汗かいて新陳代謝も上がるのでおすすめです👍

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