【肩甲骨ダイエット】朝イチにおすすめ！#ダイエット#肩甲骨ダイエット#朝イチ#shorts

朝起きたら体が硬くなって辛くないですか？

朝はとくに血流が滞りがち…

軽く体操やお白湯を飲んで血流促進させてあげましょう☺

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