三日坊主だから日替わりでダイエット。
そんな感じのダイアリー。
今日はネットで見かけた腰を捻る運動に挑戦します。
がんばります。
ダイエット
更年期を一緒に乗り切ろう!ゆっくり動いて体幹アップ⤴️ #ダイエット #40代からのエクササイズ
ダイエット
美容
美容
美容
ダイエット
美容
美容
美容
ダイエット
美容
美容
美容
美容
美容
ダイエット
ダイエット
ダイエット
ダイエット
ダイエット三日坊主だから日替わりでダイエット。
そんな感じのダイアリー。
今日はネットで見かけた腰を捻る運動に挑戦します。
がんばります。
コメント