第2段『おにぎりダイエット』

ダイエット

第2段のおにぎりダイエットです。これから昼食は『おにぎり』で、食事可能時間はお昼の12時から夜の9時までです。これを体重70kgになるまでは続けてみようと思います。あまり無理をせずに。
今回は一週間(5日)の『おにぎり』を紹介しながら、しょうもないうんちくを合わせてご紹介します。

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