60代、2か月で−7kgを目指して始めたダイエット！
ついに2か月が経ちました😊
57.7kgからスタートして、結果は53.7kg！
目標には届かなかったけれど、−4kg達成しました✨
何年もなかなか減らなかった体重が、2か月で4kgも減ったことは、
私にとって本当に嬉しい変化です！
今回は、ダイエット開始時と同じワンピースを着て、見た目の変化も比較してみました！
途中、体重が減らない停滞期もありましたが、あきらめずに続けてきて良かったです😊
2か月の挑戦は一区切り。
でも、私のダイエットはまだ終わりません！
これからも無理なく、
−7kgを目指して続けていきます🌿
▶ 2か月間の食事や体重の変化は、チャンネルの本編動画で詳しく紹介しています！
これからもリアルなダイエット記録をお届けします。
よかったらチャンネル登録をして、一緒に見届けてもらえたら嬉しいです💕
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