ダイエット維持期のリアルな食事記録です。
2026年10月28日(水)
朝はいつものBASE BREAD。
この日は運動会。
感動しました。いいよね、運動会って🥺
帰宅後のお昼はカップヌードルと松ヶ枝餅。
夜は運動会の打ち上げでくら寿司へ🍣
お寿司にうどん、デザートまで。
頑張った日の締めは、回るお寿司が平和です。
母もしっかり便乗して打ち上がりました😂
−14kg減量後、ただいまダイエット維持期。
食べたいものも食べながら、無理なく続けている50代母のリアルな食事記録です。
@chii_mom_radio
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