★はじめまして☺️
大、中、小、幼稚園生の4人のかぁちゃんです😅
★4人の出産を経て、6月5日の夜……気づけば体重はMAXの69.2kgに😑💦気が変わらないうちに、すぐYouTube始めました📔
★🌷 目指せ！まずは−10kg！！
69.2kg → 59.2kg ✊️
★夜中に食べてしまう日もあれば…😓体重が増えて凹む日もある💦
★やる気が出なかったり、寝ちゃったりする日もあります😪💤
※それでも自分で出来る事をコツコツと💪😁
★無理な食事制限をするのではなく、自分のペースで楽しみながら続けていきたいと思っています🌱
★このチャンネルでは、体重や食事、ウォーキング、日常の出来事や気持ちなど、飾らない「かぁちゃんのダイエット記録」を投稿しています📖✏️
★そして、いつか私の動画を見て「かぁちゃん見てたら私も頑張れそう🩷」って思ってくれる方がいたら嬉しいなぁ🥹✨️
★私も、頑張っている方を応援したい📣✨
★一人で頑張るダイエットから一緒に励まし合えるダイエットへ🤝🩷
★まずはマイナス1０㌔！！59.2kgを目指してます✊️
★いつか「−15kg達成しました〜！！🤣🎉」とか報告する日が来るかな？🤭💕
★📅 2026年6月6日 ダイエットスタート
⚖️ スタート体重：69.2kg
🎯 第一目標：59.2kg（−10kg）
★チャンネル登録・高評価👍・コメント、とっても励みになります🥰
★一緒に頑張ってくれる仲間ができたら嬉しいです🩷
どうぞよろしくお願いします！
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※誹謗中傷などの悪質なコメントは、削除させていただく場合があります🙇♀️
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温かく見守っていただけると嬉しいです
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