40代50代ダイエット中でも甘いものは諦めたくない! #ダイエット #50代

ダイエット

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ダイエット中でも甘いものは諦めたくない!🍰
50代で−9kg痩せた私も、甘いものを全部我慢していたわけじゃありません。大切なのは、甘いものとどう付き合うか。そんな私が活用しているのが「ラカントS シロップ」!

カロリー・糖類ゼロの植物うまれ甘味料で、とうもろこし由来のエリスリトールと羅漢果エキスの甘味成分を使用。

砂糖と同じ甘さ(※5℃条件下)だから、砂糖と同じ量で置き換えられるのもうれしいところ😊

シロップタイプなので溶け残りの心配が少なくヨーグルトにかけたり、コーヒーや紅茶に入れたり、普段のお料理にも使えます。
我慢ばかりじゃ続かないから、食事全体のバランスを考えながら、おいしく工夫していきたいですね!

▼ラカント公式サイト
https://www.lakanto.jp/

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