１回で女性の
お尻も顔も運気も上げる🫶
骨盤マニアKAOって何者？👀
女性の身体を「骨盤」から見直す
骨盤ヘルスケアを伝えています🙌
下腹ぽっこり
垂れ尻
姿勢の崩れ
尿もれ
そして、年齢とともに感じる
身体と心の変化。
私が伝えているのは
骨盤をただ締めたり
矯正したりする方法ではありません。
締める前に、
動ける骨盤へ。
呼吸する
立つ
座る
歩く
毎日繰り返している
動作そのものを
骨盤ヘルスケアに変えていきます。
「自分の身体を
自分で整えられるようになりたい」
そんな女性のために
こんな活動をしています😊
【現在提供していること】
🫶骨盤HABIT LIVE
毎朝6:30〜
日常に骨盤ケアを習慣化するライブ
🫶骨盤ドック
今の身体の使い方や
骨盤の状態をチェック
🫶骨盤リトリート
骨盤から全身を自分で
整える方法を身につける
🫶骨盤美軸マスター
「感じる→乗る→つなぐ→押す→運ぶ」で
立ち方から歩き方まで
身体の使い方を身につける
🫶骨盤ヘルスケアサロン
価値観や想いが近い仲間達と
日々コツコツ自分を磨く💎
お尻も顔も運気も上がる⤴️
🫶骨盤PRO養成講座
骨盤ヘルスケアを
自分だけでなく
人にも伝えられる専門家を育成
骨盤を「知る」から
自分で「整える」
日常で「使う」
そして人に「伝える」ところまで🔁
骨盤を美軸に
女性の身体と人生をトータルで
サポートしています😊
【活動・実績】
・女性の身体に関わる指導30年
・一般社団法人 日本骨盤協会 代表理事
・株式会社PERINOUS 代表
・著書『結局、骨盤がすべて解決してくれる』出版👉学研
・FANCL 骨盤ケアショーツ監修
・SIXPAD for WOMEN アドバイザー
・企業の商品開発・コンテンツ監修
・台湾をはじめ海外でも骨盤ヘルスケアを展開
【きっかけ】
私自身も出産後、
尿もれ
体型の変化
疲れやすさなど
それまでになかった
身体と心の変化を経験しました🫨
だからこそ
行き着いたのが、
身体を誰かに
整えてもらい続けるのではなく
自分の身体を
自分で扱えるようになること
骨盤ヘルスケアを
特別な人だけが知っている
美容や健康法ではなく、
すべての女性が
自分の身体を守るための
「基礎教養」にしたい。
そのために私は、
セルフケア
日常動作
個別サポート
指導者育成
そして企業との商品づくりまで
活動を広げています。
骨盤を整えることは
姿勢やスタイルだけでなく、
呼吸
歩き方
下半身ライン
尿もれ
心身の安定にもつながる
人生の“美守り”。
自分の身体を守れる人は
大切な人の身体にも
気づける人になる😊
骨盤から、
身体も人生も
あきらめなくていい。
そのための方法を
これからも伝えていきます🫶
骨盤マニアKAO
一般社団法人 日本骨盤協会
代表理事
現在募集中の講座・サービスは
プロフィールのURLから
ご覧いただけます🫶
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