ダイエットチヂミ！ #簡単レシピ

ダイエット

キャベツとちくわのもちもちチヂミ｜ダイエットレシピ🥬

ファミマで揃う材料で簡単！袋のまま混ぜて焼くだけでもっちもち🤤

🍢約180kcal
P10g｜F2g｜C31g
※仕上げのマヨネーズはカロリー・PFCに含めていません。

53kg→38kg→リバウンド経験あり。
我慢せず美味しく食べてキレイを目指す美やせグルメっです☺️

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