有酸素だけでなく、日常活動量を増やすように意識してました。1番わかりやすいのは!歩数!
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お互い可愛く、格好よくなって惚れ直したw #カップル #メイク @kanojoha_ai @wasurena_229
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ダイエット有酸素だけでなく、日常活動量を増やすように意識してました。1番わかりやすいのは!歩数!
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