毎日縄跳びやるみです。
なんとか1週間継続できました✨
いつもと違うウェアを着たら、下っ腹がさらにムニっと🫣背中の贅肉もひどい、なんとかしたい🥲
実はふくらはぎに疲労感がではじめて、違う跳び方も試みてるので、横動画の方もぜひ視聴して頂けると嬉しいです😌✨
応援よろしくお願いします🥺
チャンネル登録、高評価もよろしくお願いします🙏✨
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