🍱 今日のぽちゃ弁 🍱
今日は一口サイズのサンドイッチ🥪✨
たまご＆えだまめのサンドと、つぶあんバターの甘いサンドを作りましたぽよ～🦭💛
お昼に甘いもの、ありありのあり！！😋🫘
今日のメニュー🍱
🥪 メイン：一口サンドイッチ
🥚 サンド：マッシュたまご・刻みえだまめ・マヨネーズ
🫘 甘いサンド：つぶあん＆バター風味のマーガリン
🥦 付け合わせ：ブロッコリー・ミニトマト・モッツァレラチーズ
🔥 約414kcal
毎週 火・水・金・土 に「ぽちゃ弁」を投稿ですぽ！🍱
詳しいカロリーや食事記録はXで公開予定✨
応援コメントや「いいね！」をもらえると、ぽちゃもパパもママも大喜びぽよ🦭💛
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🐦 X（食事記録・ダイエット経過）
https://x.com/pochaben
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※映像の一部にAIを使用しています。
※Generative AI was used in some parts of this video.,
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