6月30日と7月1日のチートデイ🍰🥩💕
1日目はHARBSのケーキ以外にも、ファミチキ、ツナマヨおにぎり、クロックムッシュ😋
2日目は高島屋で買った焼肉用のお肉を白ご飯と一緒に食べました🍚💕
49kg台で少し停滞していましたが、
48.8kg → 48.7kg → 48.6kg🔥
いっぱい食べたのに体重が減っていてビックリでした😂
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