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ダイエット中の食事公開です🫡
『低糖質&高脂質』の食事とファスティングで
少しずつ痩せてきた気がする！？
私のやっているダイエット法は、
インスタで『#レイナ式ダイエット』と検索してみてください👍
#ダイエット #食事
【しゃぶ葉】
しゃぶ葉｜しゃぶしゃぶ食べ放題・バイキング｜すかいらーく
しゃぶ葉は、しゃぶしゃぶ食べ放題・バイキングの専門店です。新鮮野菜に選べる4種類の鍋だし、期間限定のブランド肉など豊富なコースメニューのほか、お寿司、デザートの食べ放題やランチだけのスペシャルメニューもあります。
www.skylark.co.jp
【ステーキ宮】
ステーキ宮 | ステーキ＆ハンバーグレストラン
「宮のたれ」でおなじみのステーキ宮は、安心安全なステーキと和牛入り手作りハンバーグをお楽しみいただける、ステーキレストランです。全国に100店舗以上、サラダやデザートも充実。クーポン、宮のたれ通販もご用意しています。
www.miya.com
このチャンネルでは、チートデイやダイエットについてなど、平凡な30代主婦の日常を投稿します！
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