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ダイエット

2022.09.07

オートミール50g : 188kcal
シーフードMIX50g : 34kcal
キャベツ 120g : 25kcal
キムチ適量 : 10kcal
卵1個 : 73kcal
ポン酢適量 : 10kcal

合計:340kcal

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