感動することって、実は体の炎症を下げる科学的な効果があります。
特に「自分が小さくなる感覚（AWE）」は、
うつ・疲れやすさ・免疫の不調にも関係する炎症性サイトカインを最も強く下げると言われています。
薬局では絶対に買えない「体の薬」の正体とは？
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沖縄県出身の元救急救命士・現役パーソナルトレーナーの仲村渠（なかんだかり）です。
普段は心や身体の悩みに寄り添った、ラジオ感覚で聴いてもらえるよな動画をお届けしています。
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