51日目　-26㎏までの記録

ダイエット

入院で-10㎏
介護→リバウンド→入院で半年お休みしてました。
入院後なので無理はしないように
今できる最低限の事をしていきたいと思います
やる気0％の日もありますが、マイペースで頑張ります

＃ダイエット日記
＃食事公開ダイエット
＃体重公開ダイエット

#shorts#ダイエット再スタート#やる気1％？のダイエット#ゆるダイエット記録#ダイエット#トレーニング#宅トレ

コメント

タイトルとURLをコピーしました