51日目 -26㎏までの記録

ダイエット

入院で-10㎏
介護→リバウンド→入院で半年お休みしてました。
入院後なので無理はしないように
今できる最低限の事をしていきたいと思います
やる気0%の日もありますが、マイペースで頑張ります

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