47歳おじさんのリアルダイエットDay5
休日で気が緩んで完全にやらかした…
昼から飲んでしまったけど痩せれるのか？
✔ 朝食：330kcal / P56g
✔ 昼から飲酒スタート
✔ 運動も一応やる
✔ 結果 → 変わってない…
酒やめないで痩せるチャレンジ中
リアルな体重・食事・生活を毎日投稿してます
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美容
3さいになった僕は1人で美容室へ
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