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マラソンオフシーズンの3ヶ月間で5kg減量を目指します。
11日目は坂道ダッシュ 100m 10本です。
〜プロフィール〜
走るダイエッター えせジャッキー
ランニングを始めて、半年で15kg以上のダイエットに成功。いつの間にか、体重のことよりもフルマラソンでサブ４することが目標に変わってしまった今日この頃です。
PB (自己ベスト)
ハーフ 1:58:41 (2026 第41回 三浦国際市民マラソン)
フルマラソン(地元の横浜マラソン)でサブ４目指します！
X（旧Twitter)
走るダイエッター えせジャッキー
https://x.com/esejacky
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