【50歳ダイエット】ヒールタッチクランチ｜Day21

あっきーダイエット Season１【Day21】
あっきー【50歳】
Season１：100日で−15kgに挑戦🔥
人生最後のダイエット🐽
明るく・楽しく・元気良く‼️
無理なく、楽しく続けるダイエット。
みんなと一緒に変わるアカウントです✨

🔥 Day21｜ヒールタッチクランチ🔥

脇腹・腹
地味に効く。

続けた分だけ
ちゃんと返ってくる。

今日も一歩前進。
積み上げるだけ。

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#50歳ダイエット
#人生最後のダイエット