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■レッスン名
食事で結果を出す！ダイエット実践講座（ローファット×ケトジェニック）
◾︎講師名
西 和良（サラリーマッチョ ニッシー)
◾︎レッスンについて
ボディメイクの専門家から学ぶ、2大食事戦略を活用した「食事管理ダイエット」実践レッスン
本講座では、専門家監修のもと「ローファット」「ケトジェニック」という2つの主要な食事法を体系的に学び、根性論ではなく “仕組みで結果を出すダイエット” を身につけられる構成になっています。
さらに本講座では、企業PRや流行に左右されない、純粋に “科学ベースの正しい知識” を習得できます。
そのため、広告や情報に惑わされない ぶれない判断軸 が身につき、自分にとって最適な食事戦略を自信を持って選べるようになります。
◾︎「FANTIST公式コース」のレッスン一覧
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