ローラー持ってたらやってみて💕
これ、最初は痛いんだけどだんだん
クセになってくる🤣💓
終わったあとはめちゃスッキリ感ハンパない〜🙌
これで浮腫知らずのほっそり脚
手に入れよーう💕
#ダイエット #ダイエット記録 #アラフォー

【🔥燃焼4分🔥】だんだんキツくなる有酸素運動。
ローラー持ってたらやってみて💕
これ、最初は痛いんだけどだんだん
クセになってくる🤣💓
終わったあとはめちゃスッキリ感ハンパない〜🙌
これで浮腫知らずのほっそり脚
手に入れよーう💕
#ダイエット #ダイエット記録 #アラフォー
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