運動は一切していません！
それでも1年で23kg痩せられました！
理由はシンプル
「夜ご飯制限」と「お菓子断ち」
食事だけでコントロールしたんです。
あなたは「運動派」？それとも「食事派」？
ぜひコメントで教えてください👇
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