ダイエット16日目！脚やせトレ🏋️

ダイエット

ダイエット16日目！脚やせトレなんだけど、
他にもこんなに効果があるらしい！！
姿勢改善、反り腰改善、前ももの張り解消、
冷え性改善

見た目より結構キツイので無理せずやってみよう(๑•̀o•́๑)۶
#ダイエット #ダイエット記録 #アラフォー

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