ダイエット開始します（本気）
スタート
体重 86.15㎏
体脂肪率 23.80%
ウェスト 101㎝
🗓日付：8/5（4日目）
⚖体重／体脂肪：85.10㎏／22.60％
前日比 +0.55㎏
初日日 -1.05㎏
（目標まであと10.05kg！）
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122kgのおじさんが50kg痩せた話やけど聞く？withジョンラジオ〜ダイエット情報〜
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