@oyuki.diet◁100日ダイエットチャレンジ中❤️🔥
100日後にマイナス15kgを達成し、引き締まった体で軽やかに動きたいアラフィフ、おゆきです
まずは現状の体重と体型を晒します
自分でも恐ろしいから見たくないけど💦
＼＼体重脅威の84.15kg（身長160㎝）／／
自分がこんな体重になるなんて😱人はいくつになっても限界知らずで体重が増えることを知った
身長みたいに、体重も止まってくれよぉ😭
そして、衝撃の全身の測定結果はこちら！
🐖🐷🐽ブ〜🐖🐷🐽ブ〜
二の腕 :36cm
ウエスト :105cm
ヒップ :111cm
太もも :63cm
ふくらはぎ :42cm
🐖🐷🐽ブ〜🐖🐷🐽ブ〜
見たくなかった現実•••
変わる私をぜひ見守ってください🙇♀️
豹変したい💓
やったるど〜💪❤️🔥
·.*⿻┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ꕀꕀꕀ
小さい頃からぽっちゃり通り越して大デブ体型の私、痩せたことがありません😭
年齢を重ねると、周りの人もふっくらしてきて、もういいか〜なんて思っていたのですが
年頃の息子の厳しい一言で、人生最後のダイエットを決意しました😤🔥
START：84.15kg 目標：69.15kg
絶対成功させてみせる✊❤️🔥
これはアラフィフの私が挑む、人生最後のダイエット記録です
＼ダイエット仲間、今こそ集まれ〜✊／
1人で頑張ると、だいたい挫折💔でも仲間がおったら、ちょっと笑えて、ちょっと続く
痩せて小ギレイになりたいアラフィフ更年期で代謝が迷子中のあなたも、「無理せん・頑張りすぎん・でもちゃんと続く」ダイエット、一緒に始めませんか？🫶
気になる方、遠慮なくフォローしてね❣️一緒に笑って痩せよ〜💃✨
ꕀꕀꕀ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⿻*.·
明日がちょっと楽しみになる
そんな毎日を一緒に✨
@oyuki.diet◁◁◁
ぜひフォローよろしくお願いします🙇♀️
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