ピーマンが“脂肪の天敵”だなんて信じられる？#shorts #diet食事 #dietレシピ

ピーマンが“脂肪の天敵”だなんて信じられる？
ピーマンに含まれるピラジンが、脂肪を燃えやすくします。
血流を良くし、代謝を高める効果が研究で注目されているから。
炒め物にピーマンをプラス→脂肪が落ちやすい体質に変化。
あなどるなかれ。ピーマンは痩せたい人の強い味方！

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