ほぼ調味料でできるダイエットカルボが美味い！　#shorts #short #fyp #cooking

ダイエット

#カルボナーラ #ダイエット　#shortvideo #shorts

低カロリーなんちゃってカルボナーラ！

材料
ペンネ　50g
牛乳　100ミリ
青のり、唐辛子エキス、醤油　適量

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