【公開ダイエット45日目】1日の食事と運動記録 :体重最小値に！0キロカロリーのわらび餅◎#shorts

#ダイエット #体重測定 #0kcal

祝日も運動頑張りましたー！！
スポーツジムのインストラクターをやってます！
りせぴと申します😉

たくさん動くとまぁお腹は空くんですけど、、、
0キロカロリーのわらび餅作って満足👌✨

きな粉のカロリー約30kcalだけで
美味しく食べれちゃいます！！！

あと、最近お風呂に浸かる習慣ができてきてる気がする！
半身浴しながら気づいたら３０分！

全身のマッサージをしております！
体重も最小値に！！いーんじゃないでしょうか！！？🤞