みなさんこんにちは！
今回の動画は、ダイエット22日目～28日目の体重＆食べたもの報告動画となっています。
今週は体調も復活し、元気な1週間を過ごしておりました！
ただ、寝る時間が不規則で代謝が落ち気味で体重の変化はイマイチ。
来週こそは夜しっかり寝たい！と思った1週間となりました。
ではまた来週の土曜日に体重報告しに参ります|*˙︶˙*)ﾉ”
※ダイエットをされているみなさまへ※
この動画に出ている食事内容は、自分の体質（好き嫌い含む）を考慮し、今の生活の中でできる範囲で行っているリアルな食生活になります。
「ダイエットと言えばこれをこれだけ食べればいい！」みたいな投稿ではないので、
ダイエットをされている方はご自身の体質・体調を考慮し、無理せず自分に合った食事をしてください🙇♀️
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