おすすめ動画
おすすめ動画
【13キロ痩せたスポーツトレーナーが伝授するダイエットの極意!【毎日ランニングvlog55】
https://youtu.be/226Oej8BC14健康食材】科学的に信頼度の高い食材5選
【ダイエット】汗をかくと痩せるってほんと???
【健康ダイエット】スポーツトレーナー直伝!単一ダイエットってどうなの?
【健康】健康運動指導士が教える、血圧について!毎日ランニングvlog93&筋トレ
【健康】善玉のHDLコレステロールの増やす方法とは!?毎日ランニングvlog88&筋トレ
【健康】肥満から受ける悪影響!毎日ランニングvlog67&筋トレ
健康運動指導士が健康・メンタルを軸に
真の健康を知っていただき、
より良い生活が送れるようにお役に立てればと
思います!
自分自身もYouTubeと運動、瞑想を
毎日継続して皆様と共有しています。
筋トレも高強度で実施して身体を鍛えています。
チャンネル登録お待ちしています。
関連動画
【メンタル・ブッダの言葉】自分の個性や長所を伸ばして、自分の道を作ろう。
【メンタル】生きた体験が脳を鍛え、人生の財産となる。
【メンタル・仏教】ブッダの言葉から学ぶ、苦しみの原因。
【メンタル・ストレス対策】3段階のカラダからのサインを見抜き、健康なメンタルを手に入れよう!
【科学的幸福論】仏教・仏陀から学ぶメンタル、因果応報!清らかでしなやかな心を鍛えよ!
【科学と仏教から学ぶメンタル】多くの人が使っている?不幸になる呪文!
【心拍変動とストレス】自律神経を制する者は、メンタルを制する!
再生リスト
科学と仏教が導くメンタルトレーニング
メンタル再生リスト
おにぎりマッスルブログ
https://nknktraining.com
#環境 #健康運動指導士 #ダイエット
コメント