🏆⬇本気で最短で痩せる【本物のダイエット方法】無料講座⬇🏆
https://lin.ee/iuyZK0x
ダイエットには食事の改善が必要不可欠です！
今回はヨーグルトのアレンジ！
よし！作ろう！と言う方はコメントに「👏」をお願いします！
【おぎ飯】
●ヨーグルトプリン
＜材料＞
ブルガリアヨーグルトコンパクトシリーズ1個
★牛乳100ml
★エリスリトール大さじ3
サイリウム3g
＜手順＞
①ヨーグルトに★を入れてよく混ぜ合わせる
②サイリウムを加えてダマにならないようによく混ぜる
③600wで2分加熱する
④取り出したらすぐによく混ぜる
⑤器に戻し、冷蔵庫で冷やしたら完成！
ぜひ試してみてね！
🏆⬇無料LINE登録で有料級特典⬇🏆
✅完全解説！本物のダイエット方法
✅ 3ヶ月でリバウンドしない体作り 食事改善マニュアル
✅ 1ヶ月半で-5kg！ダイエット成功者の食事集
✅食べ痩せ最強レシピ【鶏胸肉編】
✅食べ痩せ最強レシピ【オートミール編】
✅その他豪華11特典
【👇無料登録はこちら👇】
https://lin.ee/iuyZK0x
【「アプリで開く」を押してください）】
◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆
🏆 2,000人以上の方が登録中 🏆
⬇ ダイエットの専門家りょす公式LINE ⬇
https://lin.ee/iuyZK0x
◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆
◆チャンネル登録はこちらから◆
https://youtube.com/channel/UCZHhVJZQk5GUBYQEotlZdHQ
◆Instagram◆
https://instagram.com/ryoth_diet?igshid=YmMyMTA2M2Y=
（おすすめのダイエットレシピを毎日更新してます）
◆お問い合わせ◆
https://lin.ee/iuyZK0x
＃プリン
＃ヨーグルト
＃ダイエット
＃ダイエット方法
＃ダイエットレシピ
＃ダイエット料理
＃痩せるレシピ
コメント