ダイエット 【食事】ダイエットの決め手となるのがパイナップル。フルーツは突然の空腹時の非常食にもなり、運動後に食べると自分へのご褒美にもなる。その中でもパイナップルの酵素は脂肪を分解する働きがあるのでおすすめ。
11日目。#ダイエット垢 #ダイエット記録 #ダイエットvlog #マクドナルド #チキンタツタ ダイエット X Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2024.04.22 共有:FacebookX いいね:いいね 読み込み中…
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