ダイエット 【ダイエット40代56kg減】プチ断食や極端な食事制限は健康へのリスクが高いばかりでなく、落ち武者のような顔つきになってしまう〜食事制限と運動で脂肪燃焼させればファスティングやケトジェニックより痩せる
ダイエット 【食事】ダイエット中は体調の異変の心配もあるので、サプリメントは飲んでおいたほうがいい。長期間のダイエットでは、摂取カロリーを抑えながら、栄養不足にならないように食事するという難しい対応に迫られる。
内ももがお肉で埋もれてる人いない?#ダイエット #ダイエット生活 #姿勢改善 #姿勢 #お尻 #内もも痩せ ダイエット X Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2024.04.13 共有:FacebookX いいね:いいね 読み込み中…
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