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ダイエット

2024.02.102024.02.11

腹筋するよりお腹の脂肪が取れるよ！コツはでんでん太鼓になった感覚で、お尻のお肉を揺らす感覚でやってみてね！跳ねないから、おウチでできるよ！やってみてね！

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