【ダイエット】体脂肪率も体年齢もヤバい/ぽっちゃり過ぎる主婦の体重測定動画です/44日目の体重測定/昨日何食べた？

昨日の晩ごはんは白米を抜きましたが、
春巻き3本は食べすぎだったようです💧

炭水化物多め。
夕飯は夜10時前後。

間食やめた
夜は主食をやめた
ストレッチは毎日やってる

なぜ❓( ;∀;)

【プロフィール】
名前　　　　まるわ
身長　　　　163cm
服のサイズ　4L

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