【ダイエットの食事制限は注意が必要？】2024.5.6 放送

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【ダイエットQ&A】75kgから20kgダイエットした私がお答えします！

40年間運動を避け続けた人間のダイエット日記2

ダイエット

2023.08.16

運動もせずただ歳食ってもうすぐ100kgに行きそうな時に危機感を感じてダイエット。ケトジェニック、ローファット、絶食、プチ断食、あらゆるダイエットを経験して自分に合ってるダイエットを模索中！
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