室内で気軽にできる脂肪燃焼運動です。楽しく簡単なメニューでたっぷりカロリーを消費して、脂肪燃焼、運動不足解消、産後回復、体力増進、ストレス発散、メンタルヘルス、痩せる効果が期待できます！
Music from🎵
Honest with Me(ORKAS)
Step into success (Zac Nelson)
全身ストレッチで健康づくり&痩せやすい体づくり‼︎みんなでダイエット運動しよう🎵
１週間-3kgに目指そう！夏に向けてダイエットするための13分！
【9分】即効性高い‼︎脂肪燃焼ダンスでダイエット運動しよう‼︎美体づくり〜
【12分】超簡単な動きで痩せるダンス！自宅運動に最適‼︎美体づくり〜
立ったままの超簡単痩せるダンス‼︎8分美体づくり〜
【最新版】超簡単痩せるダンス‼︎美体づくり〜
#痩せるダンス #筋トレ #有酸素運動 #ダイエットダンス #脂肪燃焼#宅トレ #痩せるストレッチ #エクササイズ #ダンス #健康 #フィットネス#筋トレ女子 #美体づくり#エアロビクス
コメント