食事を減らすと、生理はかえって来なくなる #Shorts

ダイエット

▼もうひとつの“逆効果”は本編で

急にやせると、脳が排卵を止めて、生理が来なくなることがあります。
生理が遅れても、しっかり食べることが大切です。

#生理不順 #ダイエット #生理 #女性の健康 #Shorts

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