スマホやパソコンを長時間使って、
目が疲れていませんか？
また、無意識に眉間にシワを寄せていませんか？
今回は、目の疲れや眉間のシワが気になる方におすすめの
眉毛まわりのセルフケアをご紹介します。
眉間には「皺眉筋（しゅうびきん）」という筋肉があり、
眉を寄せるときに働いています。
眉毛まわりを優しくほぐして、
目元の緊張をリラックスさせましょう。
※皮膚を強く引っ張らず、痛みのない範囲で行ってください。
※眼球を圧迫しないように注意してください。
やってみてもつらさが残る場合は、
お気軽にご相談ください。
■公式ホームページ
https://takumi-sekkotsu.com
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たくみ接骨院・たくみ整体院
〒063-0831
北海道札幌市西区発寒11条1丁目10-99 別棟
営業時間：10:00～20:00
定休日：毎週火曜日・第2水曜日
Music : RYU ITO 様
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