【ダイエット50日目】
10日間続けた結果！
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44歳ズボラ主婦のまこが
毎日体重を公開しながら
息子の卒業式までに
－10㎏のダイエットに挑戦中！
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スタートから−3.5kg達成✨
毎日1分の運動チャレンジ🔥
10日間続けられました！
以前は何度もダイエットに失敗して
「また続かなかった…」って
自分を責めていた私🥲
でも今回は違った！
【10日間の体重変化】
75.6kg → 74.7kg
−0.9kg✨
【ウエストの変化】
99cm → 96cm
−3cm👏
でも一番嬉しいのは
「私にも続けられた！」って
自信がついたこと🥹💜
何度も失敗してきたけど
今はちゃんと続いてる！
今日の体重 74.7kg
スタート78.2kgから −3.5kg
目標68.2kgまで −6.5kg
息子の卒業式前
3月1日まで134日！
チャンネル登録して
見届けてもらえたら嬉しいです✨
@mako_diet44
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