毎日やっているヘアケア、髪や頭皮に負担をかけていませんか？#CHAPUP #育毛剤 #薄毛 #頭皮ケア #ヘアケア

今回チェックするのは、
・枕カバーの清潔さ
・タオルでの拭き方
・お風呂上がりの乾かし方
・シャンプーの回数
・頭皮の赤みやフケ

タオルで強くこする、爪を立てるなど、頭皮に直接負担がかかるものは特に見直したいポイントです。

いつもの習慣を振り返りながら、健康な髪と頭皮を守るケアができているか確認してみてください。